Menu

Skąd się biorą problemy ze wzwodem?

21 czerwca 2016 - new
Skąd się biorą problemy ze wzwodem?



Istotnym
elementem wpływającym na potencję jest
właściwe odżywianie.
Dobra może łatwo poprawić nie tylko stan potencji, lecz
również płodność. Zwróćmy chociażby
uwagę na to, co tracimy podczas
ejakulacji. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
wtedy do dosyć
ważnych ubytków selenu.
Można go uzupełnić jedząc
niektóre ryby, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Inny równie
istotny biopierwiastek w naszej diecie to cynk, który odpowiada za
syntezę testosteronu, ten natomiast
wpływa na sprawność seksualną. W chwili
nadużywania napojów procentowych czy
palenia tytoniu tracimy cynk,
ale łatwo go zwiększyć
poprzez potrawy strączkowe, niektóre
ryby, mięso, żółtka jaj lub
ostrygi.
Niesamowicie
ważnym elementem jest także
arginina, stanowiąca osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina powiększa
produkcję spermy oraz wydłuża czas
życia plemników. Składnik ten bierze udział
również w procesie chemicznym
zmiany w tlenek azotu, przez co naczynia krwionośne ulegają
rozkurczeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich produktach
jak czekolada, mięso wołowe, nerkowce, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
także uwagę na witaminy, szczególnie na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, jajach, zarodkach pszenicy a także
razowym pieczywie. Jeszcze jedna witamina to
beta-karoten, jaka działa na
właściwe wytwarzanie
hormonów. Jeśli chcemy
unormować jego niedobory warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy batatów.


tekst dostepny na
stronie-



tania viagra
cialis cena